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🤸🏻‍♀️#마리피트니스 🤸🏻‍♀️
눈도 오고 날도 점점 추워지니 본격적으로 #윈터스포츠 즐길 준비를 해야 할 때입니다. 매끈한 거울처럼 깡깡 언 카자흐스탄의 빅 알마티 호수처럼, 겨울 풍경을 만끽할 수 있는 곳에서 #스케이트 를 탄다면 더욱 좋을 것 같네요. 다양한 동작을 시도하며 오래도록 빙판 위를 달리고 있으면 자연스레 #유산소운동 의 효과를 볼 수 있답니다. 유연성과 신체 균형 감각도 강화해주니 체형 관리에도 도움이 되겠네요.💜 #EDITOR_KSH 📸@pan_ksenia
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Enjoy ice skating which is good for aerobic exercise, flexibility and body balance.
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#겨울스포츠 #겨울 #운동 #스케이팅 #피겨스케이팅 #workout #fitness #iceskating #iceskate #フィットネス #運動

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